Mrs Li Yw Pencampwr Byd Cyntaf Pole Vault Merched Tsieina: Her Chwaraeon Y Terfyn, A Gwyddoniaeth A Thechnoleg Diogelu Iechyd

Mrs Li yw pencampwr byd cromen polyn merched cyntaf Tsieina a safodd tri{0}}pencampwr Gemau Asiaidd amser, ar bodiwm 9fed Cynhadledd Genedlaethol Iechyd yr Asgwrn Cefn, a chyda'r profiad mwyaf gwirioneddol, dadorchuddiodd y cod iechyd ychydig yn hysbys y tu ôl i ogoniant y bencampwriaeth, ac ysgrifennodd droednodyn byw yn llawn cynhesrwydd a chryfder ar gyfer integreiddio dwfn chwaraeon ac iechyd.

Y tu ôl i bob medal mae ymarfer di-ri yn gynnar yn y bore ac yn hwyr y nos, dannedd wedi'u graeanu mewn poen, a dal i fyny ar ôl rhwystrau. Mae rhannu cariadus Li Ling yn ein galluogi i weld, y tu ôl i naws y gogoniant, fod yna galedi di-rif anhysbys ac ymdrechion pencampwyr. Yn ôl ystadegau Gweinyddiaeth Gyffredinol Chwaraeon Gweriniaeth Pobl Tsieina, mae cyfradd anafiadau blynyddol cyfartalog athletwyr gorau Tsieina yn fwy na 60%, ac mae anafiadau asgwrn cefn a chymalau yn cyfrif am bron i hanner. Ar gyfer cromfachau polyn, mae'r waist a'r asgwrn cefn yn destun grym effaith enfawr sawl gwaith pwysau eu corff bob tro y byddant yn tynnu ac yn glanio, ac mae'r risg o anaf yn uchel iawn. Cyfaddefodd Li Ling ei bod bron â ffarwelio â'r arena oherwydd straen ar yr asgwrn cefn a dewisodd ymddeol. Cefnogaeth y tîm a chymorth technoleg oedd yn fy nghadw i fynd. Soniodd yn benodol am yr offer ffisiotherapi adsefydlu, a ddefnyddir i ymlacio ar ôl hyfforddi, yn union fel gwneud ffisiotherapi dwfn ar gyfer yr asgwrn cefn, a thrannoeth gall fod yn llawn egni ac yn llawn gwaed i adfywio i hyfforddiant.

Dywedodd Li Ling fod gwely tylino ffisiotherapi thermol model FK, sef cynnyrch gwarant y Grŵp Iechyd ac Iechyd, yn "gyd-dîm ar y maes hyfforddi, yn fwtler iechyd yn y teulu", a dywedodd: Rwy'n gobeithio y gall mwy o bobl deimlo amddiffyniad ysgafn iechyd trwy dechnoleg, fel nad yw iechyd bellach yn bell i ffwrdd. Pan ddywedodd Li Ling nad yw cyflawni cyflawniadau byth yn frwydr un person, mae hi mewn gwirionedd yn ailddiffinio craidd sbortsmonaeth: mae'r unigolyn a'r cydfodoli yn cydfodoli ac yn ffynnu, a gogoniant y bencampwriaeth yw'r cyflwyniad concrid o gryfder cyfunol; Mae cystadleuaeth a chynhwysiant yn ffurfio dolen gaeedig, mae athletwyr yn defnyddio poen i archwilio terfynau dynol, ac mae gwyddoniaeth a thechnoleg yn defnyddio arloesedd i amddiffyn cynaliadwyedd yr archwiliad hwn. Yn y pen draw, arwyddocâd pellgyrhaeddol integreiddio chwaraeon ac iechyd yw trawsnewid sbortsmonaeth uwch, cyflymach a chryfach yn les cenedlaethol iachach, hapusach a hirach. Rhoddodd atebion manwl am ei bywyd hyfforddi, hwyliau dyfarnu a phwysigrwydd cynnal a chadw asgwrn cefn, fel y gallai mwy o gynulleidfaoedd ddod i mewn i fyd athletwyr a deall bywydau athletwyr, gan ennill pyliau o gymeradwyaeth.