Rhowch sylw i iechyd asgwrn cefn, beth yw symptomau clefydau asgwrn cefn?

Yr asgwrn cefn - asgwrn cefn mwyaf agored i niwed:

ymhlith y 26 fertebra, mae 1-7 yn fertebra serfigol. Ymhlith yr holl asgwrn cefn, mae gan asgwrn cefn ceg y groth y symudedd mwyaf a dyma'r mwyaf tueddol o straen, ynghyd â ffactorau megis gwaith hirdymor gyda'r pen i lawr, ffordd o fyw a defnydd anghywir o glustogau, mae spondylosis ceg y groth wedi dod yn fwy a mwy trafferthus i bobl.

Yr amlygiadau mwyaf amlwg o broblemau asgwrn cefn ceg y groth yw poen ysgwydd a gwddf, fferdod yr aelodau uchaf ac isaf, pendro, tinitws, cyfog, crychguriadau'r galon, ac ati. Mae gan y asgwrn cefn ceg y groth gannoedd o filoedd o symudiadau ar y cyd bob dydd, a gall "llwyth gwaith" mor fawr ffurfio briwiau dirywiol yn hawdd.

Yr asgwrn cefn sy'n fwyaf tebygol o gael ei gamalinio - asgwrn cefn thorasig:

yn meddiannu'r 8fed i'r 19eg segmentau o'r asgwrn cefn. Yn wahanol i asgwrn cefn ceg y groth sy'n troi ymlaen, mae asgwrn cefn y thorasig yn fertebra thorasig kyphospious ac mae 12 asennau'n ffurfio "cawell" sy'n amddiffyn organau hanfodol fel y galon a'r ysgyfaint. Yr anaf mwyaf agored i asgwrn y thorasig yw dadleoli cymalau asgwrn cefn thorasig a achosir gan waith corfforol trwm. Yn ogystal, mae scoliosis thorasig, sy'n dueddol o bobl ifanc. Y peth pwysicaf i atal anafiadau asgwrn cefn thorasig yw cynnal cydbwysedd y corff. Waeth beth fo'r gwaith neu'r chwaraeon, mae gogwyddo'r corff i un ochr yn fwyaf tebygol o achosi anaf asgwrn cefn thorasig.

Yr asgwrn cefn sydd wedi blino'n hawdd - asgwrn cefn meingefnol:

 

meingefn meingefnol, yn fertebra'r 20fed i 24ain yr asgwrn cefn. Gellir eu hystyried fel y fertebra mwyaf "blinedig" yn y asgwrn cefn cyfan: nid ydynt yn sefydlog ac nid oes ganddynt hyblygrwydd y asgwrn cefn ceg y groth, ond maent yn dwyn pwysau rhan uchaf y corff cyfan.

Wrth edrych ar yr asgwrn cefn o'r ochr, mae'n donnog ac mae ganddo 4 bwa ffisiolegol: lordosis gwddf, kyphosis y frest, lordosis meingefnol, a kyphosis sacrwm. Yn y troadau ffisiolegol hyn, mae llinell disgyrchiant yn rhedeg drwodd. Felly, po isaf yw lleoliad y pum fertebra meingefnol, y trymach yw'r llwyth a'r uchaf yw'r risg o glefyd. Yn eu plith, difrod disg rhyngfertebraidd, a elwir yn "amsugwyr sioc", yw'r mwyaf cyffredin. Mae iechyd y asgwrn cefn yn gysylltiedig ag ansawdd bywyd pob un ohonom, a deall nodweddion a risgiau posibl gwahanol rannau asgwrn cefn yw'r cam cyntaf wrth atal spondylopathy. Gadewch i ni ddechrau nawr, rhoi sylw i iechyd asgwrn cefn, a hebrwng ein "ail achubiaeth".

-pobl, cynhesrwydd gwyddoniaeth a thechnoleg. Gwely tylino jâd thermol - dethol Tsieineaidd Xiuyan hardd prosesu dwfn jâd, technoleg i greu gwresogi tymheredd cyfforddus a naturiol, pob dyluniad yn unigryw; Mae pob set o foddau ar eich cyfer chi yn unig; Mae pob egwyddor yn grisialu gwyddoniaeth a thechnoleg.