Mae’r dyddiau cŵn olaf wedi cyrraedd, felly mae’r rhai ohonoch sy’n gwneud triniaeth cefn ar hyn o bryd, yn gwneud yn siŵr i ddyfalbarhau!

Mae triniaeth yn ystod cyfnod y Tri Chŵn yn canolbwyntio ar godi yang, tra mai egwyddor sylfaenol cadwraeth iechyd yn yr hydref yw "maethu a chasglu." Mae pob triniaeth yn ystod cyfnod y Cŵn Olaf yn canolbwyntio ar godi yang a maethlon a chasglu. Ymhlith y pwyntiau i'w hystyried mae:

**Shenque,ffynhonnell gynhenid ​​y corff a gwraidd bywyd;

** Zhongwan,ar gyfer holl anhwylderau'r ddueg a'r stumog;

**Mingmen,y porth i fywyd a ffynhonnell egni;

**Guanyuan,pwynt ar y Ren Meridian;

 ** Zusanli,y sylfaen a gaffaelwyd a ffynhonnell qi.

Mae dyddiau cŵn olaf yr haf wedi cyrraedd, gan nodi dechrau'r hydref. Fel mae'r dywediad yn mynd, "Mae'r tân yn llosgi ganol{0}}Gorffennaf, ac mae'r osmanthus melys yn stemio ym mis Awst," y mae " teigr yr hydref " yn bur ffyrnig. Y peth mwyaf brawychus am y cyfnod hwn yw y gall yn hawdd arwain at anniddigrwydd ac anesmwythder ! Felly, y mae o bwys i faethu y galon, i wlychu yr ysgyfaint, ac i leddfu sychder.

Dyddiau ci olaf trefn iechyd yr haf: clirio, maethu, a chael gwared ar leithder.

Mae dyddiau cŵn olaf yr haf yn amser ar gyfer clirio a maethlon, gan ganolbwyntio ar gryfhau'r ddueg a dileu lleithder. Mae meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol yn nodi bod "lleithder yn llifo trwy'r ddueg," felly mae cryfhau'r ddueg hefyd yn rhan hanfodol o gadw iechyd yn ystod y dyddiau cŵn diwethaf. Er mwyn cynnal y ddueg a'r stumog yn ystod y dyddiau ci diwethaf, tylino'r craffterau Fenglong, Zusanli, a Pishu. Gall hyn ddileu lleithder, cryfhau'r ddueg a'r stumog, ailgyflenwi qi, a hyrwyddo cylchrediad y gwaed. Er mwyn cryfhau'r ddueg ac ailgyflenwi qi, bwyta mwy o fwydydd sy'n chwalu lleithder a gwres a chryfhau'r ddueg a'r stumog. Er enghraifft, gall Poria cocos hyrwyddo adferiad swyddogaeth y ddueg a'r stumog; Mae gan Euryale ferox, yam Tsieineaidd, a miled i gyd fanteision dueg a stumog. Mae codlysiau fel corbys, cowpeas, a ffa coch hefyd yn cryfhau'r ddueg ac yn ailgyflenwi qi. Mae'n bwysig cofio bod yn rhaid coginio corbys yn drylwyr nes nad ydynt bellach yn wyrdd llachar, fel arall gallant achosi gwenwyn bwyd.

Mae cynnal iechyd yn ystod y dyddiau cŵn olaf yn golygu defnyddio moxibustion cynnes.